Firmensport
Die optimale betriebliche Gesundheitsförderung ...
- soll den Arbeitsablauf nicht stören,
- nachhaltig das Verhalten der Betroffenen beeinflussen
- und jeden, vor allem die weniger sportlichen, Mitarbeiter erreichen.
Sehen Sie sich unser Modell genauer an. Wenn Sie mit der Maus über die Grafik fahren, bekommen Sie Informationen angezeigt.
Individuelle Leistungen fügen sich nahtlos in das Firmenprogramm ein. Dies kann auf eigene Rechnung geschehen oder zum Beispiel vom Arbeitgeber gefördert sein. Unsere Kunden auf Managementebene machen davon gerne Gebrauch.
bunz mobile physio ist eine neue Form einer Therapiepraxis, bei dem der Kunde den Termin und den Ort der Behandlungvorgibt - auch abends oder am Wochenende. Das kommt den terminlichen Prioritäten arbeitender Menschen entgegen.
Für mehr Informationen wechseln Sie mit einem Klick zu www.bunz-mobilephysio.de
Manche wollen sich in Sachen Gesundheit ungern der Gruppe unterordnen oder wünschen sich ergänzend Betreuung, um ihr ganz persönlichen Ziele zu erreichen. Unsere Trainer stehen zur individuellen Trainingsplanung und -umsetzung bereit.
Hier findet die tatsächliche Arbeit an der Fitness statt. Regelmäßige Trainingsangebote betten sich in einen Rahmentrainingsplan zur systematischen Formsteigerung ein.
Hier zählt die Stimmung der Gruppe und der gemeinsame Erfolg. Ob gemeinsame Rückenschule, Lauftrainings oder spielerische Inhalte - inhaltlich und zeitlich besteht großer Gestaltungsspielraum.
Durch konsequente Trainingsvorgaben, die sich mit den Gruppentrainings ergänzen, gewinnen Interessierte Sicherheit bei der Umsetzung ihrer Trainingsziele. Trainingspläne können auf ein bestimmtes Ziel (Firmenlauf) oder zur allgemeinen Formsteigerung ausgerichtet sein.
Auf dieser Basis-Stufe bekommen Mitarbeiter eine Grundausbildung in Sachen Ergonomie, Trainingslehre und Ernährung. Regelmäßige dosierte Trainingsanleitungen thematisieren die Bedeutung von Bewegung im Alltag.
Ein- oder mehrmals pro Woche per Email versandt, bekommen Mitarbeiter regelmäßig einfache und bürotaugliche Fitnessübungen vorgeschlagen.
Sie wollen eine Testübung ansehen? Mit einem Klick gelangen Sie zu unserem Angebot der Übung des Tages.
Ein Basisbaustein des Konzepts. In 20- bis 60-minütigen Workshops, die in Arbeitskleidung besucht werden können, wird Basiswissen vermittelt, das jeden in die Lage versetzt, sich bewusster und gesünder zu verhalten.
Klicken Sie hier für weitere Informationen.
Nach europäischem Standard (EFP) führen wir vor Ort an verschiedenen Geräten einen umfassenden Fitnesscheck durch. Bis zu 50 Teilnehmer bekommen so an einem Tag eine grafisch aufbereitete Aussage über ihren momentanen Fitnesszustand.
Jedem Mitarbeiter widmen unsere Fachkräfte (Trainer und Physiotherapeuten) 15 Minuten Zeit, um seine persönlichen Anliegen in Verbindung mit seiner Gesundheit am Arbeitsplatz zu besprechen.
Viele finden für gesunde Ernährung keine Zeit. Wir unterstützen die Verbreitung von Ernährungsprodukten, die unseren Nahrungsmitteln sehr nahe kommen, aber schnell zuzubereiten sind.
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Ein Praxisbeispiel
Sie sind Angestellter bei der Firma atxy. Montags und Mittwochs starten Sie mit einer Kräftigungsübung in den Tag, für die Sie sich freiwillig angemeldet haben. Dreimal im Jahr nehmen Sie an verschiedenen Workshops teil, bei denen Sie zum Beispiel erfahren, was es bedeutet, sich "ergonomisch" zu bewegen, sauber zu sitzen, und wie Sie Ihre Nackenschmerzen einfach in den Griff bekommen. Donnerstags um 18:30 tUhr reffen Sie sich mit anderen Mitarbeitern zu einem Lauftraining, das den Hauptbestandteil Ihres Trainingsplans ausmacht. In 4 Wochen laufen Sie mit Ihrem Team Ihren ersten Firmenlauf über sieben Kilometer. Um Ihre Lauftechnik zu optimieren, haben Sie sich zweimal mit Ihrem Trainer getroffen. Ihren Rücken lassen Sie freitags um 21:00 Uhr bei Ihnen zu Hause behandeln.
